満月～新月　デトックス期。カラダは不要なものを排出しようとし、心は内へと向かい、揺らぎやすかったものが落ち着きだす。ダイエットにも最適な期間。

むくみを作らない！よもぎ蒸しで冷える季節を乗り切って、体の内側から温まって健康を手に入れよう！

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