💁‍♀️ストレスケア 本来「健康な人」は、ストレスのオン・オフがすぐにできることを言うようです。 できる方、いますか？ 私は出来ません いきなりオン・オフできるようになんてならないし、いやきっとなれないし？ なのでひとまず入門的なやりかたとして、 ・何も買う必要がない...