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Kozue
2022年7月5日読了時間: 2分
ホルモンバランス乱れがちの方要チェック!!避けた方がいいもの4種
「ホットフラッシュ」と呼ばれるほてりやのぼせなど、頭痛、肩こり、めまい、関節痛、冷え、不眠、腰痛、イライラ、憂うつ感、集中力の低下などや精神的なものも多くあり、仕事や家事ができない、具合が悪くなりやすい、など。 年齢とともに卵巣機能が低下してきて、女性ホルモンが減少していき...
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Kozue
2021年11月4日読了時間: 2分
◆更年期障害の方要チェック!!避けた方がいいものリスト
40歳も過ぎてくると、更年期の症状・更年期障害なるものが出てくる場合があります。 「ホットフラッシュ」と呼ばれるほてりやのぼせなど、頭痛、肩こり、めまい、関節痛、冷え、不眠、腰痛、イライラ、憂うつ感、集中力の低下などや精神的なものも多くあり、仕事や家事ができない、具合が悪く...
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