◆生理中の頭痛を軽減させる方法 生理の時は、生理痛だけではなく頭痛がする方も多いようです。 女性はあちこち痛くて本当に大変ですよね💦 でも毎月あるからこそ、なるべく早めに対処法を知っておくとよいです！ なにせその先の人生がありますからね！ ...

◆生理時のストレスに効果ありな飲み物 なんと！ 紅茶は生理時のイライラやストレスを軽減することができます。 生理中イライラなどの精神的な辛さがあるときは、 紅茶の香りを嗅ぐだけで軽減することが判明しています。 飲まなくても香りを嗅ぐだけで効果あり！！✨...