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【薄毛細毛の悩みは「血余」にあり！美しい髪を取り戻そう！！】
髪の健康は女性にとって大切なテーマですが、最近、薄毛や髪のトラブルに悩んでいる方も多いのではないでしょうか？
51才白髪なし！むん店主コズエがお答えします
実は、髪の健康は「血余（けつよ）」に深く関係していることをご存じですか？
今回は、漢方の視点から「血余」と「髪」の関係について詳しくお話しし、美しさを取り戻すための方法を紹介します。
🔥血余とは？
漢方の世界では、髪の毛は「血余（けつよ）」と呼ばれ、血液が十分に行き渡った後の余りで作られるものとされています。つまり、体内に十分な血液があり、しっかりと循環していることが、美しい髪を育てるためには欠かせないという考え方です。
◆ 血余と髪の関係
- 血が不足すると髪が細くなる: 血液が不足すると、髪に十分な栄養が行き渡らず、髪が細く、抜けやすくなります。
- 抜け毛が増える: 血余が不足することで、髪の毛の成長が妨げられ、抜け毛が増える原因になります。
- 血行不良による影響: 血行が悪くなると、髪の毛の健康を保つために必要な栄養素や酸素が十分に供給されず、髪が弱ってしまいます。
🔥漢方的アプローチで髪の健康を守る
漢方では、体内の「気」「血」「水」のバランスを整えることで、髪の健康をサポートします。特に、次のような方法が薄毛対策に効果的です。
1. 血を補う食材を摂取
血余を増やすためには、血を補う食材を積極的に摂ることが重要です。以下の食材は、髪の健康をサポートするためにおすすめです。
- レバー、ほうれん草: 血を増やし、髪に栄養を供給します。
- 黒ごま、ナッツ類: 髪の毛の潤いを保ち、髪質を改善します。
2. ストレス管理
ストレスがたまると、気の流れが滞り、血行不良を引き起こします。これが気滞となり、髪に悪影響を与えるため、リラクゼーションや趣味の時間を確保し、ストレスを軽減することが大切です。
3. 体を温める
血行を良くするためには、体を温めることが効果的です。特に、黄土よもぎ蒸しは、体を【内側】から芯まで温め、血行を促進する効果が期待できます。冷え性や体の不調を感じる方には、ぜひ試していただきたい方法です。
🔥漢方スチームサウナと黄土よもぎ蒸しで髪と健康をサポート
当店「蒸して出す専門店 むん」では、黄土よもぎ蒸しや漢方スチームサウナを提供しています。これらのメニューは、血行を促進し、体内の毒素を排出することで、健康的な髪を育てるサポートをします。
- 黄土よもぎ蒸し: 黄土100%の遠赤外線効果で体の芯から温め、無農薬の漢方薬草で安心して血行を良くし、巡らします。今まで感じたことない軽さ✨
- 漢方スチームサウナ: 漢方の蒸気を全身に浴びることで、血液の循環を促し、体内のバランスを整えます。極上リラックス✨
🔥女性を応援する「むん」の思い
当店は、女性が美しく健康でいられるようにサポートしています。髪の悩みや薄毛の問題も、決して一人で悩む必要はありません。
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蒸して出す専門店 むん《埼玉川越》
・黄土よもぎ蒸し（黄土100%・無農薬）
・漢方スチームサウナ（無農薬）
・レンタルスペース
埼玉県川越市元町1-8-33藤田ビル2F
9:00〜18:00
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