2022年1月12日読了時間: 2分

💁‍♀️腸内環境を学ぼう④ ”腸があなたを動かしている”

腸内細菌さんたちは、栄養を得るのを助けてくれるだけではなくて人が生きていく上で必要なたくさんの機能を実行するために、毎日あなたが眠っている間も休みなく働いてたりします。

その中心なのが腸内細菌を生み出す　メタボロームさんという分子。

この子が腸を超えて体内にいき、色々なカラダの機能を活動させてくれます。

最近の研究では、これがさまざまな治療に効果がありそうだ！ということで、この腸内細菌さんが生み出してくれるものを直接取り込めるようにしよう！と考えられていたりするようです。

ですがこれはまだ先のお話なので、現時点でできることは、

腸内環境を良くして、優れたメタボロームさんをどんどん生み出してもらおう！ということに取り組むのがヨシ◉

このメタボロームさんにもたくさんの種類があって、その中でもめっちゃ大事だよね！というものを次回ご紹介します🍀

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黄土よもぎ蒸しむん

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